Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale diffuse Il trimbalait sur son épaule

Il trimbalait sur son épaule une ÉNORME poche remplie de petits

Ned Land découvre la splendeur des océans

ce fut l'oraison funèbre la plus tragique qui soit

se lance à la poursuite du Minus Circus

aux Éditions l'Hexagone/Parti pris

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale diffuse Il trimbalait sur son épauleNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo