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28 Tage Airfryer-Küche bei Diabetes Typ 2 Lina-Marie Bornewasser nachtelijke gesprekken en verboden avonturenWenn der Hunger schneller ist als der Plan, braucht es keine komplizierte Ditkche sondern Gerichte, die klar, schnell und alltagstauglich funktionieren. Dieses Airfryer Kochbuch fr Diabetes Typ 2 zeigt, wie knusprige Mahlzeiten entstehen, ohne dass Kohlenhydrate nebenbei grer werden. Im Mittelpunkt stehen einfache Zutaten, sichtbare Portionen, viel Gemse, passende Eiweiquellen und Garzeiten, die auch nach einem langen Tag machbar bleiben. Sie finden