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rien de moins
La vie tranquille de la ruelle a repris
Bilou voudrait tant pouvoir lire l'histoire de Bourbon
entre un père et sa fille
Bienvenue sur Planète Lili
Déjeuners protéinés Format:papier rien de moinsPas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !