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COMMENT S'Y RENDRE DE LA GARDE FERMÉE
PRISE DE DOS ET ENTRÉE EN DEMI GARDE PROFONDE
PASSAGE DE LASSO GUARD EN STACK
Roger inclut tous les détails étape par étape dont vous aurez besoin pour toute l'attaque
GRIP POIGNET DROIT VS CROISÉ
Defendre Toutes Les Soumissions Guillotine by Nicolas Renier Combattants_Lachlan Giles COMMENT S'Y RENDRE DE LALa guillotine est la premire soumission que lon tente naturellement en grappling puisquelle ne ncessite pas une motricit spcifique pour attraper et serrer la tte de son adversaire Mais cette soumission est trs technique et demandera des connaissances supplmentaires pour pouvoir lappliquer en combat. Dans cette vido de 1h30, Nicolas Renier revient sur lune de ses spcialits quil a d dvelopper pour survivre aux guillotines de ses professeurs qui en sont
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