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Fecha Publicación 01/09/2019 Páginas 320 Idioma Español ISBN 9789504967873 Formato 14 x 22cm
«Si hubiera leído antes El viaje a la semilla
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Comer despierto Padre De Naciones Fecha Publicación 01/09/2019 Páginas 320Sinopsis de Comer despierto La alimentacin basada en Mindfulness Ests cansado de hacer dieta y volver a aumentar de peso. Sents que en tu relacin con la comida hay 'algo' que no pods resolver, que va ms all de la voluntad y la disciplina. Cres que tu cuerpo es tu karma y que, por ms que intentes cambiar, siempre van a estar ah la culpa y el enojo, esperndote para arruinar todos los esfuerzos. Comer despiertotoma como punto de partida estas emociones y
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