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autocuidado y el vínculo entre adultos y niños

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Libro Sentir Yoga - Aprender yoga - Posturas y secuencias - Meditación - Jóvenes y Adultos Adultos autocuidado y el vínculo entreEl libro Sentir Yoga es una completa gua para iniciar o profundizar tu camino en el yoga. Tiene ms de 50 posturas explicadas paso a paso, secuencias de yoga y todo lo que necesitas para empezar a practicar y recibir sus beneficios. Viene con ms de 150 pginas con posturas descritas paso a paso, las recomendaciones para que puedas practicarlas y lo ms importante: una reflexin que te ayudar a reconocer el sentir de tu cuerpo en el yoga. Incluye: Posturas