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Les Attaques Avec Le Genou Supérieur
DANS LE SPORT
ATTAQUER L'AUTRE BRAS
DRILL POUR PLACER LE GENOU SUR LE TAPIS
Que vous cherchiez à commencer votre voyage ou que vous souhaitiez perfectionner vos bases avec une technique de classe mondiale
Destruction De Cheville Avec Zoubair by Zoubair Bouarsa Combattants_Samuel Monin Les Attaques Avec Le GenouFinalisez tous vos adversaires sur cl de cheville Allez chercher cette soumission partir de n'importe quelle position. Quelque soit votre niveau actuel, destruction de cheville est pour vous! APPRENEZ AUPRS DU SPCIALISTE DES CLS DE CHEVILLE: Depuis toutes les positions de dpart possibles : garde ferme, demi garde, garde ouverte et debout Quelque soit votre niveau actuel; Poussez vos adversaires l'erreur pour placer des cls inarrtables; Amorcez vos cls
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