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consuma una porzione prima di un pasto o di un allenamento e un'altra porzione dopo l'allenamento
Consumare subito dopo la preparazione
- **Supporto alla Crescita e Recupero Muscolare**: Essenziale per atleti e persone attive che necessitano di una rapida sintesi proteica e recupero muscolare
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consentendo di sollevare pesi maggiori e di eseguire più facilmente esercizi ad alta intensità
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