Bear Trap [ Compression Molet ] de Nicolas Renier MC_Mindset LES TECHNIQUES LES VARIANTES DE

LES TECHNIQUES LES VARIANTES DE SORTIES POUR LE CONTRÔLE LATÉRAL

C’est grâce à cette soumission qu’il devient champion du Cage Rage

GUILLOTINE CONTRE UNE SEULE JAMBE DE LA GARDE ASSISE

ROLL 1 WITH GIANCARLO

Facilitez vous le combat et laissez votre adversaire rentrer dans vos jambes pour aller chercher l’étranglement et terminer rapidement le combat

Bear Trap [ Compression Molet ] de Nicolas Renier MC_Mindset LES TECHNIQUES LES VARIANTES DEDcouvrez larme secrte qui va transformer votre jeu : la BearTrap, une position de compression redoutable pour contrler, renverser et finaliser vos adversaires. Que vous partiez de la garde papillon, demi garde ou ferme, cette srie vous montre comment piger vos opposants avec efficacit. Entres dans la BearTrap : garde papillon, demi garde, et plus Finalisations, renversements et prises de dos Contrez la De La Riva et les dfenses classiques Prcisions