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les aider à se retrouver
des questions
D'abord enseignante
La Nouvelle-France vit ses dernières heures sous le signe de la famine et de la corruption
ni la barbarie humaine
Respirer mieux Format:papier les aider à se retrouverNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,