Système Imparable by Nicolas Renier Combattants_Jean Ndoye CONTRÔLE DU CÔTÉ PROCHE

CONTRÔLE DU CÔTÉ PROCHE

RENVERSEMENT DE BASE SUR UN ADVERSAIRE DEBOUT

double kouchi gari et ashi garami qu'il a utilisées à haut niveau face aux meilleures ceintures noires

LASSO DOS AU SOL

SEMAINE 6 - PASSAGE DEMI GARDE FERMÉE

Système Imparable by Nicolas Renier Combattants_Jean Ndoye CONTRÔLE DU CÔTÉ PROCHEDe 2007 2017, Nicolas Renier a particip aux six ADCC organise partout dans le monde. Parmi ces slection, il a remport quatre fois les lections europennes et a t invit deux fois. Pour avoir la possibilit de participer six fois cette comptition, Nicolas a d mettre en place un systme imparable. Dans cette vido de plus de 4 heures, Nicolas partage tout le systme qui lui a permis daccder au meilleur niveau mondial, cela commence avec une partie en Lutte