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Ou seulement dans ses rêves les plus fous
Ce livre de sagesse montre de manière très convaincante le pouvoir de l’autocompassion et vous offre des stratégies nouvelles
Christopher Germer a appris cette leçon paradoxale durant sa longue carrière de thérapeute et de praticien de la pleine conscience : nous voulons tous éviter la douleur
et les formes modernes de la psychanalyse et de la psychiatrie n'arrivent pas à s'en débarrasser
Dès les premières pages vous êtes initié aux structures de la langue bretonne
Exercices de méditation de pleine conscience Pour les Nuls Lily Ou seulement dans ses rêves
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