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une plus grande rétention et un bond de productivité
Auguste dit Sullivan
la sagesse ancestrale qu'il contient
à travers de nombreuses anecdotes savoureuses et des illustrations de sa propre main
Calme au cœur du chaos diffuse • poser un diagnostic positifTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour